Nowa droga do lepszego stylu życia!

Zmień swoje ciało dzięki treningom

Zaczynamy Czytaj więcej

Jesteś nowy?

Zapisz się na pierwszy trening gratis.

Dla stałych klientów atrakcyjne rabaty.

Dołącz jeszcze dziś

Godziny otwarcia

Niedziela : Zamknięte Poniedziałek - Piątek

06:00 - 21:00

Sobota

07:00 - 14:00

Witaj w klubie treningów personalnych i masażu Kasi Stendery

Zapraszamy Cię do naszego studio treningów personalnych i EMS, które zlokalizowane jest w samym centrum wrocławskiego Ołtaszyna, przy ulicy Świt 79D.
Co nas wyróżnia?
Przede wszystkim kameralność, atmosfera i jakość wykonywanych usług. W naszym studio każdy trener posiada swoją salę więc na treningu nie ma nikogo więcej poza podopiecznym i trenerem. Daje to niesamowity komfort ćwiczeń dla wielu osób. W roku 2019 nasze studio zajęło pierwsze miejsce w konkursie „Orły Aktywności Fizycznej”. Pracuje u nas świetnie wyszkolona kadra trenerów personalnych pod każdym kątem.
Zapraszamy serdecznie!
Jedyne czego będziesz żałował/a to, że trafiłeś do nas tak późno!

Trainer

Kasia

Trener
Mieć perfekcyjne ciało

Nasi trenerzy którzy o Ciebie zadbają:

Class
Trening personalny z - Kasią

Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem oraz założycielką studia treningów personalnych i EMS Kasia Stendera Body Coach. Pracuję z ludźmi bardzo indywidualnie w zależności od tego co musimy zrobić z ciałem (schudnąć, ujędrnić, nabrać masy mięśniowej czy tez zlikwidować bóle kręgosłupa i stawów).
Pracuję wiele godzin każdego dnia, pomagam ludziom dbając o ich ciało ale także higienę umysłu. To wszystko jest bardzo ze sobą powiązane. Praca trenera to nie tylko umiejętności trenowania ale trzeba być bardzo otwartą osobą, motywatorem, mentorem i przede wszystkim dobrym przykładem!
W swojej pracy stawiam na wyniki. Chcę żeby moi podopieczni osiągali swoje cele po które do mnie przychodzą. Dlatego niezmiernie miło mi było kiedy w 2019 roku wygrałam konkurs Trenera Personalnego Roku. Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą.

Class
Trening personalny z - Karoliną

Chcesz zmienić Swój tryb życia ale nie wiesz od czego zacząć? Chętnie Ci w tym pomogę :-)
Nazywam się Karolina i jestem certyfikowanym trenerem EMS, trenerem personalnym oraz instruktorem dietetyki i suplementacji. Prowadzę również zajęcia grupowe ze strechingu oraz pilatesu. Od wielu lat trening, sport i zdrowy styl życia jest moja pasją i sposobem na życie. Prywatnie jestem szczęśliwą i spełnioną Mamą.
Udowodnię Ci, że potrafisz więcej niż podpowiada Ci Twój umysł, a Twoje ciało może dużo więcej niż Ci się wydaje. Zapraszam na trening :-)
Gwarantuję Ci że jeżeli zaczniesz to nigdy tej decyzji nie pożałujesz . A ciało i zdrowie odwdzięczy Ci się na lata.

Class
Trening personalny i EMS z - Piotrkiem

Trening EMS, jest nowoczesna metodą elektrostymulacji mięśni. Elektrostymulacja daje nam możliwość jednoczesnego zaangażowania do pracy wszystkich mięśni. To właśnie ta unikalna cecha sprawia, że jest on tak skuteczny i zapewnia efekty już przy 1 treningu w tygodniu (20 min!).
Efekt EMS wynika z wysokiej intensywności pełnego treningu całego ciała, który zajmuje niespełna 20 min.
Piotrek jest certyfikowany trenerem personalnym (absolwent Akademii Mistrzostwa Sportowego). Odbył liczne szkolenia z m. in. dietetyki, redukcji tkanki tłuszczowej, budowania masy mięśniowej, treningu siłowego oraz funkcjonalnego, korygowania wad postawy.
Jest również utytułowanym kulturystą, jego najważniejsze osiągnięcia to m. in.
- Wicemistrzostwo Świata Juniorów w kulturystyce klasycznej IFBB 2019
- Mistrzostwo Polski Juniorów w kulturystyce klasycznej IFBB 2019
- Mistrzostwo Polski Południowej w kulturystyce klasycznej 2019
Jestem trenerem z pasją, który udowodni Ci, że niemożliwe nie istnieje, niezależnie od warunków!
Jeśli zależy Ci na zmianie wyglądu, poprawie zdrowia i jakości swojego życia, a do tego jesteś zmotywowany oraz gotowy do pracy, nie wahaj się, odezwij się
Nie wierzysz? Przekonaj się sam!

Class
Masaż z - Pauliną

Paulina - jest masażystką i rehabilitantką od 10 lat, wykonuje szereg różnych masaży, m.in:
-RELAKSACYJNY
-LECZNICZY
-KRĘGOSŁUPA
-SPORTOWY
-ODCHUDZAJĄCY
-ANTYCELLULITOWY
-LIMFATYCZNY
-MASAŻ KOBIET W CIĄŻY
-TRADYCYJNY MASAŻ TAJSKI,

Osiągnięcia



Efekt naszej pracy.

Metamorfozy

Masz pytania - napisz

Jak możesz nas znaleźć

ul. Świt 79D, Wrocław